RunTech by Vidas Corridas

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Programação:

 

9:00 às 9:10 - Abertura oficial

Diogo Pereira dos Santos - Diretor da Vidas Corridas Comércio de Produtos Esportivos

 

9:10 às 10:30 - Painel “Periodização integrada: nutrição e treino - dos 5km às ultramaratonas"

 

a) Periodização nutricional: o que é para que serve

Amanda Miranda - Nutricionista funcional, ortomolecular e esportiva

 

b) Periodização de treinos de corrida dos 5km às ultramaratonas

Paulo Domingues - Treinador de corrida da Sprint Assessoria

 

c) Periodização de treinamento resistido para corredores

Simone Herdina - Personal trainer

 

Mediador: Franciela Santin

 

10:30 às 11:00 - Café

 

11:00 as 12:30 - Painel “Corra mais longe, mais rápido e sem lesões”

 

a) Prevenindo lesões por meio da fisioterapia preventiva

Fernanda Avila - Fisioterapeuta

 

b) Entendo os sinais de uma possível lesão

Daniel Carvalho - Ortopedista

 

c) Tecnologia no diagnóstico e prevenção de lesões pelo método de calorimetria

A definir

 

Mediador: A definir

 

12:30 às 14:00 - Almoço livre

 

14:00 às 15:30 - Painel “A tecnologia invade as corridas de rua”

 

a) Tecnologia para te levar mais longe: tênis de corrida - da concepção ao produto de mercado

Vilmar Kerkoven - Gerente da loja Vidas Corridas de Chapecó SC

 

b) Cada tipo de tênis para cada tipo de pisada

Gustavo Sperry - fisioterapeuta

 

c) Treinador virtual: A Tecnologia como aliada na prescrição de treinos

Ricardo - Educador físico, criador de método online de treino de fortalecimento para corrida

 

15:30 as 16:00 - Coquetel integrado

 

Mediador: Geraldo Protta

 

16:00 às 17:20 - Painel “Gadgets tecnológicos para a corrida”

 

a) Monitoramento e análise de treinos por meio de aplicativo

Alexandre Tremel - Treinador de corrida e ultramaratonista

 

b) Gadgets para a saúde do corredor

Representante da Mormaii - falando da importância do uso de óculos para a saúde dos olhos

 

c) Equipamentos de monitoramento de treinos: evolução e o que está por vir

Debatedor a definir 

 

Mediador: Geraldo Protta 17:20 às 17:30 - Encerramento

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